Mental Training
Mental Training
In unserem Mentaltraining lernen Sie die wichtigsten Grundlagen des Mentaltrainings kennen, um Ihren Kunden und Partnern in der Zielerreichung optimal zur Seite stehen zu können. Sie kennen die Grundlagen der Visionierung, Zielsetzung, positivem Denken, Motivationsfindung und Massnahmen-erkennung für ein gezieltes Umsetzen der Mentaltechnik.
Inhalt
- Grundwissen des Mentaltrainings
- Techniken, um Ziele besser zu erreichen
- Entspannungstechniken
- Stressauslösende Faktoren des Lebens kennen und vermeiden
- Trainingsplanung
- Wirkungsmechanismen der eigenen Gedanken
- Problemlösungstechniken
Lernziele
Die Teilnehmer können:
- das Fachwissen des Mentaltrainings anwenden
- Ziele besser erreichen
- Entspannungstechniken gezielt anwenden
- Stressauslösende Faktoren regulieren
- Personen in ihrer Alltagsplanung unterstützen
- Wirkungsmechanismen der eigenen Gedanken steuern